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  • 不完美的自我
    作者 : [澳]休·范·奎伦堡
    出版时间 : 2024-03-07
    内容简介 : 作者将心理学研究所得知识与通俗易懂的叙事相结合，指导读者摆脱那些束缚我们的因素，如何重新获得安全感和快乐。 这是一本关于释放罪恶感、摆脱对事物的期待和依赖的图书。在当前这个时代，我们比以往任何时候都更需要具备坚定不移的毅力。 本书探讨了人们被恐惧、屈辱、对完美的追求以及社交媒体关系所牵制的话题。书中结合了个人故事和心理学研究，展示了如何应对这些情绪。此外，书中还提供了缓解压力和焦虑的实用建议，以及对消极内耗情绪的解读。 这本书既是一本实用的指南，也是一剂心灵的解药，帮助我们在这个充满挑战的世界中找回内心的平静与力量。 这是一本十分私人的书，源自真实故事，关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目“韧性项目”的负责人，由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 本书结合了真实故事和心理学研究，向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默，很容易让人产生共鸣。作者将研究得出的有力证据和自己亲切、自然的叙事相结合，向我们展示了放开那些禁锢我们的东西是有可能的，我们可以再一次变得更加紧密、安全和快乐。 在整本书中，你能找到用来缓解压力和焦虑的实用练习，以及对那些牵制我们的具体行为表现的解释。任何在生活中受到困扰的读者都可以从这本书中得到启发。 如何将羞愧、恐惧、敏感、自我，转变为属于自己的“超能力” 在澳大利亚，作品销量过20万册的“韧性项目”负责人，教你接纳与放手，让自己活得更有韧性
    价格 : 59
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  • 目标在寻找它的神枪手
    作者 : 世宾
    出版时间 : 2024-03-01
    内容简介 : 《目标在寻找它的神枪手》是作者沉积几十年的人生经验和生命思考的结晶，是一本思想类片段体著作，对年轻人的人生道路和自我世界的建构具有深刻的唤醒意义。本书通过对知识的吸收、人际关系的建立、社会生活的处理，通过对写作、诗歌、语言、世界的理解，启示了一个人在当下的生活中，如何去建构一个具有独立性、丰盈的内在世界。每一个片段都在隐约地引导着阅读者走向宽大和深邃的生命深处。
    价格 : 58
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  • 万物皆可爱，开心就对了
    作者 : 没脑子的小明
    出版时间 : 2024-03-01
    内容简介 : 在生活里，我们常常渴望一个可以让我们忘却烦恼、放松心灵的角落。而这本书，正是为了满足这样的愿望而诞生。 书中汇集了作者通过日常发现，将摄影作品与绘画相结合，创作出的极具想象力和脑洞的作品。通过幽默的图片和离奇的故事，为你带来发自内心的笑声和欢乐。 在这里，普通的物品都被赋予了可爱的角色，每翻一页都有新奇发现。让我们一同开启这段轻松欢乐的焕然一新的旅程吧！
    价格 : 59.8
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  • 酒的精神
    作者 : 贡华南
    出版时间 : 2024-03-01
    内容简介 : 本书将味觉方法运用于对酒的反思，探讨了酒与人类社会的复杂关系，揭示中国酒精神的基本特征，以及中国酒精神的历史演变脉络。对中国文化中酒这一生活基本物，以及饮酒、醉、醒人类社会现象进行深度理论透视，勾划出中国酒精神的内在特质。基于中国酒精神，作者提出“饮酒是中国人过精神生活的重要方式”“一场醉即是一场形而上运动”等重要论题，开创中国酒哲学研究新领域。
    价格 : 98
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  • 真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错
    作者 : [美] 玛丽凯瑟琳·麦克唐纳
    出版时间 : 2024-03-01
    内容简介 : 本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。
    价格 : 55
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  • 婆婆纳的旅程
    作者 : 赵斐
    出版时间 : 2024-02-01
    内容简介 : 人生的事儿谁能预料呢？我一个老农民，嫁到吴屯镇五十年，活到七十岁，本该按部就班走向棺材，却被逼着开启了一段离家出走。从郑州到新疆哈密，到长沙，又到台北，最后去锦州，我寻访着同样离家出走过的小儿子艾尔克的足迹，一方面有意无意思考余下人生的活法，另一方面小心探究艾尔克死守的秘密。在这趟旅程中，我，欧阳凤，回顾了婆家朱家、娘家欧阳家以及婆婆娘家杨家几个家庭的风云过往，蹚过一些人的生命之河，品出自己的人生滋味。一切从七十岁这一年，重新开始。
    价格 : 58
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  • 禁止小镇的孩子们
    作者 : （意）克里斯蒂娜?贝勒莫/著
    出版时间 : 2024-01-26
    内容简介 : 宁静的维耶蒂小镇爆发出了一声嚎叫“够了！”声音来自小镇的孩子们，他们不约而同地开始尖叫。抗议的原因是因为他们厌倦了总是听到从大人嘴里说出的“不要”，因此决定每天“颁布”一个新的规则，比如“禁止刷牙”“禁止有序”“禁止关电视”“禁止吃蔬菜”“禁止早睡”“禁止无聊”等二十多条命令。 而见证他们的“放松命令”的人，就是住在小镇后面的山顶上的吉诺。吉诺是一个古怪而孤独的人，孩子们把他的小木屋当做临时住所，他倾听着每一个命令的发布。每颁布一个命令，他都会为孩子们讲一个有趣的小故事。 孩子们会成功吗？他们的“禁令”会让他们更自由吗？
    价格 : 35
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  • 我的心是一面镜子
    作者 : 季羡林
    出版时间 : 2024-01-01
    内容简介 : 他谈人生 人生在世一百年，天天有些小麻烦。最好办法是不理，只等秋风过耳边。 他谈未来 未来的路也不会比过去的更笔直，更平坦。但是我并不恐惧。我眼前还闪动着野百合和野蔷薇的影子。 他谈读书 过去有人讲笑话，说除臭虫最好的办法不是这药那药，而是“勤捉”。其中有朴素的真理。 他谈挫折 与其舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝点不平常的滋味，似苦而实甜。
    价格 : 59.8
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  • 最后一个死去的女孩
    作者 : [美] 哈里·多兰
    出版时间 : 2024-04-30
    内容简介 : ☆ 《华尔街日报》年度悬疑佳作 ☆ 斯蒂芬·金盛赞其作品：我完全被迷住了！ ☆ 阿加莎式疯狂反转，钱德勒式凌厉文风 ☆ 读到凌晨三点都放不下！ ———————— “有时候，我觉得生活就是一长串的意外。” · 四月的一个雨夜，在一条无人的公路上，大卫与年轻美丽的法律系学生 嘉娜一见钟情。 · 嘉娜住在破败的公寓里，脸上带着谜一样的伤痕。大卫好奇嘉娜的秘密，但一切都太迟了——仅仅十天后，大卫发现嘉娜惨死于公寓，而自己则成了头号嫌犯。 · 大卫决定找出真相，他很快就发现嘉娜——这个理想主义的法律系学生——竟然在生命的最后时刻，全身心地追寻着一起谋杀案的真相！ · 大卫循着她的脚步深入案件，而与此同时，谋杀嘉娜的凶手正紧盯着他的每一步行动……
    价格 : 69
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  • 不理想的妻子
    作者 : 王欣
    出版时间 : 2024-04-01
    内容简介 : 不同的阶层，不同的背景，不同的理念，不同的追求，她们都有值得探究的人生，在花团锦簇的背后，也都隐藏着各自的困境。 小说里没有一位完美的女性，她们各有各的华彩与高光，也各有各的软肋与坎坷。最初虽然怀抱着乐观与自信，踏入精英阶层居住、社交以及购物的圈子，但几经风雨，多番挫磨，有人断臂求生，有人黯然退场，有人坦然前行，有人放过自己…… 真实的生活，细微的体察，犀利的文风，对当代城市女性特质的精彩表现，一定能与读者产生共情。 这本小说是作者奋笔五年“城市女性三部曲”之第一部。
    价格 : 49.8
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