书堆儿你看书我买单
凤翔区图书馆开通在线免押金办证了
热门搜索： 旅游 、 孤独六讲 、 胜者思维 、 儿童 、 家庭 、 杨红樱 、 团队 、 欢乐颂
书堆儿服务号
书堆儿App
我的书架

梅布的马拉松入门教程

作者:[美] 梅布·科弗雷兹基（Meb Keflezighi），斯科特·道格拉斯，[Scott，Douglas] 著；徐晴颐 译出版时间：2016-10出版社：人民邮电出版社
ISBN:9787115433909价格:￥49.8
  分享至
借阅 加入书架 借阅规则
内容简介
近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么衣服跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。
作者简介
暂无
精彩书评
暂无
目录
暂无
书摘
暂无
精彩图书推荐