书堆儿你看书我买单
凤翔区图书馆开通在线免押金办证了
热门搜索： 旅游 、 孤独六讲 、 胜者思维 、 儿童 、 家庭 、 杨红樱 、 团队 、 欢乐颂
书堆儿服务号
书堆儿App
我的书架

送给老爸老妈的健康食谱

作者:苏晓音 著出版时间：2015-10出版社：青岛出版社
ISBN:9787555231370价格:￥32
  分享至
借阅 加入书架 借阅规则
内容简介
通过对低盐饮食、低热饮食、低糖饮食三种以低为目标的饮食方式和高纤饮食、高钙饮食两种以高为目标的饮食方式的详细介绍，向父母等中老年读者传达出“健康饮食才能不生病”“健康来自正确的饮食观念”等健康的生活理念。全书的主要内容包括，每种营养物质的重要性介绍、每种营养物质的日健康摄取参考值、如何更好地运用食材做出有益健康的美食、改变饮食和烹调习惯的方法以及实际生活中的各种常见问题的解决方法等。此外，本书还附录了饮食的热量速查手册，是实现健康饮食的必备指导书。
作者简介
暂无
精彩书评
暂无
目录
暂无
书摘
暂无
精彩图书推荐
  • 缠斗
    作者：翟东升，朱煜
    出版时间：2026-04-01
    价格：88
  • 渡江南进
    作者：高建国
    出版时间：2026-04-01
    价格：65
  • 为父则刚
    作者：杨雨坤
    出版时间：2026-06-01
    价格：52
  • 恶魔地下室
    作者：[美]斯蒂芬·金
    出版时间：2026-05-01
    价格：69.9
  • 外套
    作者：[俄罗斯]果戈理
    出版时间：2026-01-01
    价格：32
  • 夜色下的小屋
    作者：(美)苏珊·玛丽·斯万森(Susan Marie Swanson)著
    出版时间：2018
    价格：45