本书作者赫芬顿在本书中却抛开权力和财富，用成功的第三种维度重新定义了成功。她提出了3W框架——Well-Being（身心健全）、Wisdom（生活智慧）、Wonder（好奇之心），指出这三项合在一起才构成了人生真正的成功。赫芬顿以自传式的笔触从自己晕倒骨折的转折性事件说起，以自己的亲身经历描述了自己从世俗的成功到人生的成功的认识深化的过程。我们所有人按照自己的方式生活找到真正的自我，从睡眠的重要性，到面对日常烦忧时要听从自己内心的声音，这本书为我们每个人另辟蹊径，去观照内心，去追求更加真实圆满的人生。
